第20章 真不客气（2 / 2）

真的只靠纯粹的肉体锻炼，就可以突破人类身体极限，达到想象中的超凡境界

看到这，方诚收敛心绪，目光再度沉静下来

打空击严格来说，也属于活动筋骨的热身运动

晨练最重要的部分，依然还是体能锻炼

接下来，就是强度更上一层的自身磨砺！

100个折刀俯卧撑

100个虎扑俯卧撑

200个单腿深蹲

300个平卧直举腿

………………………………

“呼哈！”

“呼哈！”

训练大厅内，不时响起学员踢打沙袋的吐气助劲声

今天上午散打部没有安排课程，下午也仅有一节私教、一节团课

方诚可以说闲得有些发呆

前一节课，教练还讲了些关于拳腿组合、拳摔组合的技巧运用和注意要点

这一节课，基本就是学员自己练习踢沙袋，教练在旁边指点几下动作处理不够干净的地方

散打最核心的技术是腿法和摔法，在比赛场上也向来得分比例较高

所谓手是两扇门，全凭腿打人，拳打三分，脚踢七分

方诚现在面临问题，倒并非具体技术问题

而是找不到人和自己对练

先别说实战，就连拳搭子都没一个，何谈真正掌握技能

有时候，方诚真的有种冲动

想到街上随便抓个瞧不顺眼的混混揍一顿，试试手感

5:30

最后一堂课结束

距离下班时间还早，方诚便提前开始清理场地

忙完活后，见陈小海独自站在吸烟区，悠哉地抽着烟

眸光微闪，于是走了过去

“什么？！”

陈小海满脸诧异，望着方诚

那表情貌似在袒露心声，我只是随口一说而已，你还真不客气，有事来找我

方诚找到陈小海，就是询问他关于如何才能当上陪练的事情

至于借口是现成的，外公治病，家里缺钱，亟需赚点外快

陈小海错愕半晌，才呐呐道：

“阿诚，陪练这行可不好做，俱乐部把关很严的……”

确实

陪练很赚钱，按最低时薪500元来算，一天打两场，一个月就有三万元进账

相比普通工薪阶层，每月四千不到的薪水，可以说十分诱人

不过，这份工作并非谁想做就能做的

虽说属于临时工性质，但俱乐部仍需要承担相关医疗风险，故而考核非常严格

想当职业拳手，交钱就是，能不能成功另说，最多影响俱乐部业绩和名声

想做陪练，在某些方面却可以说比当拳手更难

首要条件是体格强壮，身材敦实，足够抗揍

其次是练过拳，稍懂些技术

最后，必须是俱乐部知根知底的人，同时获得人事部与教练部认可才行

因此很多陪练，都是彼此熟悉的退役职业选手

又或者俱乐部出来，没打上比赛的业余拳手

这些情况，方诚也略为知晓，随即语气诚恳道：

“所以才来麻烦海哥，看你有没有办法？”

“这个嘛……”

陈小海脸色显得很复杂

牛皮已经吹出去，总不能自己打自己脸吧？

方诚静静等待着

本来他也可以去找徐茂才帮忙，但是做陪练毕竟会和本职工作产生冲突

对方或许会找理由推脱，方诚也不太好意思说出口

陈小海沉吟片刻，忽然眼神一亮：

“办法倒是有，就怕你误会”

“我们空手道部刚来了个被禁赛的东瀛选手，那混蛋下手很重，连着伤了几人，现在没人敢接他的活”

“但是俱乐部仍把这家伙供着，谁让他钱给得多呢！”

说到这，陈小海抬头看向方诚

“你要不明天去找人事部申请试试，他们最近一直在招人，如果找不到合适的人选，说不定会放宽条件”

“只不过做陪练很容易受伤，自己最好考虑清楚……”

方诚闻言沉吟少许，问了一句：

“空手道也有摔跤和擒拿技术吗？”

陈小海愣了下，回道：“有啊”

方诚点点头，随即笑着道：“多谢海哥”

当陪练肯定存在受伤危险

但这个世界上做什么事，能确保毫无风险呢？

他目光明亮，看向面板上显示的技能

【举腿lv0（83/100）】

决定再给自己上些强度，让变得缓慢的进度条稍微加快些

等到举腿技能成功晋升lv1，有了属性点进账，再做这件事应该会保险许多