第38章 超级体质（1 / 2）

龙头打开

花洒喷放

水流像瀑布一样哗哗的直冲下来，浇在头上

“舒服————”

方诚惬意地闭上眼睛，长长呼出一口气

任凭冰凉的自来水流过脸庞、胸膛、手脚，将满身臭汗与燥热带走

能在锻炼之后，尽情地沐浴冲凉，简直就是人生最痛快的事情

双手用力抹了把脸，方诚睁开眼睑

随后，又将出水龙头调整到红色箭头方向

凉水很快转变成四十多度的热水

感受冷热交替带来的一阵刺激感，方诚挤了点沐浴露，抹遍全身，迅速揉搓起来

几分钟后

他换上干净的背心、短裤，掀开帘子，踩着拖鞋，走出淋浴间

只觉得洗完澡后，全身毛孔清爽通透

将长时间锻炼累积的毒素、压力、焦虑统统冲刷干净

方诚一边拿毛巾擦头发，一边走到水槽前，看向镜子里的自己

肌肉健硕，身材匀称

在夜市和一帮混混群殴所留下的淤青，早已消失无踪

手臂、肩膀、胸膛、腰腹、大腿，都如同重新雕刻过一遍，线条变得流畅有力

尤其腹部，六块腹肌轮廓清晰可见，让人忍不住想要伸手触摸

穿衣显瘦，脱衣显壮

或许说的就是自己现在的模样

方诚使劲握了下拳，感受身体充满的力量感，嘴角微微扬起

“变强的感觉真不错！”

有了“孤高之人”特效加持，锻炼效果得到显著提升

肌肉维度肉眼可见的增长

如今体质增强到20点，身体恢复速度也开始表现出远超普通人的迹象

方诚眸光微闪，看向面板，检视这次晨练的收获

【专注经验+5】

【拳击经验+7】

【散打经验+10】

【俯卧撑经验+41】

【深蹲经验+46】

【举腿经验+30】

【引体向上经验+30】

【背桥经验+30】

其中五项健身技能的经验增长幅度几乎达到3倍

为了验证20点体质的实际效果

方诚在日常训练之后，又特意提高强度，进行极限式的加练

在一个半小时之内，总共完成500个折刀俯卧撑，500个单腿深蹲，90个背桥

然后又手抓卧室门框，连续做了120个引体向上，120个悬垂举腿

直至精疲力尽为止，才使用“潜能激发”，满血复活

这大概就是自己这具身躯，目前的体力极限了

即使放在那些世界冠军级别的运动员中，也绝对属于佼佼者

方诚暗自思忖，目光转向面板上某个呈灰色封印状态的技能

“潜能激发……”

如果不是为了赶进度，特意加练的话

20点体质用来应付以往两倍的训练强度，已然绰绰有余

再加上精神属性提高后，解锁新技能相对变得容易许多

或许可以考虑，保留潜能激发的冷却时间，当做一张真正的底牌来使用……

念头飞快闪过

方诚欣赏了下自己的身材，没有多耽搁

随即穿上外套，拎起装衣物的袋子，便往外面走去

这里是一间公共澡堂，开在居住的筒子楼旁边