第29章 西山爆炸事件(1 / 2)

加入书签

轰隆隆——

沉闷的雷声在夜空中回荡

方诚猛然惊醒

抬头看了眼闹钟时间,才4:36

窗外漆黑依旧

雷声从远处隐隐传来

其中还夹杂着窸窸窣窣的微弱声响

显然刚放晴两天,又要开始下雨

方诚打了个哈欠,睡意全消,干脆提前起床

将设定好的闹铃关闭,披上一件运动外套,去卫生间洗脸漱口

然后,迈步走到客厅阳台前

凝视着窗外黎明景象,缓缓蹲下身体,低声说道:

“12月4号,第15次晨练开始!”

夜幕低垂,霓虹闪烁

窗前的身影如雕塑般,勾勒出一道挺拔沉稳的轮廓

不消片刻

这道身影又骤然一变,好似矫健的羚羊,前后跃动起来

咻!

咻咻咻!

拳头穿过空气,脚步腾挪辗转

刚做完热身运动,方诚便开始练习空击

拳法、腿法、拳腿组合技、拳摔组合技……

各种格斗技巧信手拈来,施展得纯熟如意,没有丝毫停滞感

打完一趟空击,方诚稍作喘息,闭目凝思片刻

随后又摆出四股立实战势,按照从教学碟片上的知识要点,尝试练习空手道的基本功

也就是,真岛五郎训练时所演示的那套型

其中包括踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴、呼吸等多种复杂技巧

空手道的许多理论技术,其实与传武很像

因为它本身便起源于夏国,在东瀛发扬光大

经过历代大师人物改良后,实战能力得到很大提升,也更适应现代搏击运动风格

但再怎么改良,空手道的理念仍偏向传统,注重个人修养与动作美观

与强调竞技,以拳头定输赢的现代搏击截然不同

在擂台上的表现,也就比夏国传统武术家们稍微好一些

真要论实战能力,柔术这种看着不太雅观的流派反而更加强势

不过昨天在俱乐部时,真岛五郎的表现,却让方诚刮目相看

刨除对方显得不太正常的精神问题

只看他所展示出的扎实基本功,如野兽般的充沛体魄和进攻欲望

绝对称得上顶尖级别的格斗运动员

就是不清楚,和郑昊康这种世界级拳王相比,差距能有多少

人影不断矫捷闪动,天色逐渐朦胧变亮

6:50

一场阵雨停止,街道上人声重新变得活跃起来

入冬后,降雨天气断断续续,已经有一周之久

气候反常,不知道的人,还以为回到初夏梅雨季节

方诚呼出一口热气,脸庞微微沁出汗珠

干脆把运动外套和内衣全部脱去,好让身体透透气,凉快些

继而显露出背部肌肉,上面有几块擦了红色药酒的淤青部位

又是新的一天到来

又是一次晨练结束

面板光屏在眼前浮现而出,方诚审视今天的收获

【专注经验+3】

【拳击经验+7】

【散打经验+20】

【深蹲经验+15】

【举腿经验+9】

“还算不错!”

方诚抹了把额头汗水,心中增加稍许充实之感

再看向另一条提示信息,嘴角扬起的弧度更是明显

【恭喜,经过不懈努力,你的敏捷得到提升】

由于昨天参加教练部的体能测试,连续做了250个俯卧撑

今天的训练量,实际上相比之前减少许多

而且为了防止加重上肢肌肉的疲劳度,方诚还特意免去俯卧撑练习

即便如此,这次晨练收获依然非常可观

↑返回顶部↑

书页/目录