第1915章 新兵的前途(1 / 2)

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第1915章新兵的前途

孙志强深吸一口气,趴下开始做俯卧撑前二十个还算标准,但到了三十个以后,动作就开始变形,速度也明显放慢等到四十五个的时候,他的胳膊已经在颤抖,汗水滴在地上

“四十六四十七.“他咬着牙坚持着,声音都有些变调了

“四十八四十九.“整个训练场静得只能听到他沉重的喘息声

“五五十!“当最后一个俯卧撑完成时,孙志强几乎是趴在地上的,胳膊完全没有力气了

秦渊走过去,扶起孙志强“不错,虽然动作不够标准,但意志力值得表扬“他转身面对全体新兵,“同志们,军人最重要的品质是什么?“

“永不放弃!“新兵们齐声回答

“对!永不放弃!“秦渊的声音如雷鸣般响亮,“每个人的身体条件不同,但只要有永不放弃的精神,就没有克服不了的困难!“

这时,刘小胖小跑着回来了,军装整理得整整齐齐,连鞋子都擦得锃亮他气喘吁吁地归队,但精神面貌明显好了很多

“很好“秦渊点头,“现在开始晨练段景林,带队跑步五公里岳鸣,你负责殿后,不许有人掉队“

“是!“两人同时回应

队伍开始移动,段景林跑在最前面,步伐稳健有力他不时回头查看队伍情况,调整跑步节奏岳鸣则在队伍后面,时刻关注着体能较差的新兵

秦渊独自站在训练场上,看着远去的队伍晨风吹过,带来阵阵清香他的思绪回到了自己刚当兵的时候,那种青涩和紧张,那种对未来的憧憬和不安,都和这些新兵如出一辙

半小时后,跑步队伍回来了所有人都汗流浃背,但精神状态很好特别是那几个体能较差的新兵,虽然累得够呛,但都坚持跑完了全程

“报告教官,五公里跑步训练完毕,无一人掉队!“段景林响亮地报告

秦渊满意地点头“好!现在去食堂吃早餐,半小时后集合,进行器械训练“

食堂里热气腾腾,香味扑鼻新兵们排队打饭,虽然累,但个个胃口大开食堂师傅看到教官回来,特意多准备了一些好菜

“教官,您尝尝这个红烧肉,是我特意给您准备的“食堂班长老张笑着说道老张在这里工作了二十多年,看着一批批新兵成长为合格的军人,对每一个人都像自己的孩子一样关心

秦渊尝了一口,点头赞道:“不错,老张的手艺越来越好了“

“嗯,教官不在的这几天,这些小兔崽子可想您了“老张压低声音说,“特别是那个刘小胖,每天都问您什么时候回来“

吃完早饭,新兵们在训练场集合这次的训练项目是器械训练,包括单杠、双杠、攀爬网等项目

“今天我们要进行综合器械考核“秦渊宣布道,“每个项目都有标准,达不到标准的要加练“

听到要考核,新兵们的表情都紧张起来器械训练是他们的弱项,特别是一些体能较差的新兵,往往在这方面吃亏

第一个项目是单杠引体向上标准是连续做十个标准动作

王大力第一个上场,他的臂力本来就好,很轻松地完成了十五个引体向上,动作标准,节奏稳定

“好样的,王大力!“段景林鼓掌称赞

接下来是李明,他的体重较轻,做引体向上有优势,也顺利完成了标准

轮到孙志强时,情况就不太妙了他咬着牙拉了八个,第九个只完成了一半就再也拉不上去了,最后双手一松,掉了下来

“不合格“岳鸣摇头说道,“孙志强,下午加练五十个引体向上“

孙志强沮丧地低下头,但没有抱怨

最让人担心的是刘小胖他的体重明显超标,做引体向上非常吃力只见他双手抓住单杠,脸涨得通红,拼命往上拉,但只拉起来三个就完全没力气了

“刘小胖,你这样下去不行“秦渊走到他面前,“体重必须减下来,否则其他训练都会受影响“

“是,教官“刘小胖喘着粗气回答,“我一定减肥“

“从今天开始,你的训练量加倍“秦渊严肃地说,“每天额外跑五公里,器械训练时间延长一小时“

刘小胖虽然害怕,但还是坚定地点头:“是!“

接下来的双杠臂屈伸训练中,情况稍有好转这个项目相对简单一些,大部分新兵都能达到标准但在攀爬网训练时,又出现了新的问题

攀爬网是一项综合性很强的训练项目,既考验臂力,又考验协调性和胆量网高六米,要求三十秒内爬到顶端再下来

段景林先做了示范只见他动作敏捷,手脚并用,像猴子一样灵活地攀爬着不到二十秒就到达顶端,然后迅速下来,整个过程一气呵成,赢得了新兵们的热烈掌声

“看清楚了吗?“段景林拍拍手上的土,“关键是要找准节奏,手脚协调配合胆子要大,但动作要稳“

新兵们开始尝试身体素质好的很快就掌握了技巧,但一些体能较差或者胆子小的新兵就遇到了困难

有个叫小赵的新兵,爬到一半就不敢往上了,双手紧紧抓着绳网,脸色发白

“小赵,别紧张,慢慢来“岳鸣在下面鼓励道,“看着上方,不要往下看“

但小赵还是太紧张,手心出汗,握不稳绳子,最后只能退下来

秦渊走过去,拍了拍小赵的肩膀“没关系,恐高是正常的我们先从低一点的地方开始练习“

他指着旁边一个两米高的练习网说:“先在这里练,等熟练了再上高网“

训练一直持续到中午虽然有不少新兵没有达到标准,但秦渊能看出他们的进步特别是一些刚开始表现不好的新兵,经过反复练习,都有了明显的提高

中午吃饭时,食堂里热闹非凡新兵们一边吃饭一边讨论着上午的训练,互相鼓励,互相切磋技巧

“刘小胖,你得少吃点“李明善意地提醒道,“教官说了,你要减肥“

“我知道,我知道“刘小胖看着满桌的菜有些舍不得,“但是我从小就胃口大,一下子减太多怕扛不住“

“这样吧,“王大力想了想说,“你正常吃饭,但不许吃零食,然后跟我一起加练我陪你“

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